你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(🎻)己干过最(zuì )龌龊的(👴)事是什么
• 2你知道哪(🌆)些(👭)轰动一时的悬案
• 3广州白云(🔉)区部分地区因疫(🥔)情再次被封你存储
• 4不去外面(miàn )聚集不去(🍹)外(wài )面吃饭的说(🚆)说

1你自己干过最龌(🆒)龊的事是什(🛅)么

我们在城中村租了一个套间她和(hé(🔷) )男朋友住外间(jiān )我住(🚐)里间我们(🏪)每天(🏮)晚上六(🌠)点下(xià )班了就(jiù )一起做饭一起吃东西

在一起住时间长(💁)了和她(📰)男(🔞)朋(🎇)友(🦈)也(🍕)就很(🔇)熟悉了平时(🛑)也(yě )开(📰)开玩(🔏)笑有次(🦕)单位安排(😧)好了(❗)她去出差就剩(shè(🏚)ng )我和她男朋友(🌚)两个人

一(⬜)天晚上她男朋友菜(cài )市场买菜回(💢)去时(shí )候(🏛)送回家几瓶酒(jiǔ )说是(shì )哪也不去无聊的很喝点我们就边喝(hē )边聊不(bú )知不(bú )觉的就喝完酒(jiǔ )了

他扶我(💛)(wǒ )进我房(🕵)(fá(🆕)ng )间把我放(fàng )床上他(📝)就把灯关了(le )上了(💚)我(wǒ )的(de )床那时(😱)候(🎋)我心里都(📪)是有点(🍘)儿就是(shì(🎛) )喜欢他的就半(bàn )强迫就(jiù )突然(🚠)发(🌶)生(🌻)(shē(📃)ng )了关系

闺蜜国外出(⛵)差(🕹)回来后我和他(❓)的关系(🔗)也还(hái )没有断我惧(jù )怕不了他的热情有时候我们就(🏳)悄悄过去(🧘)出去开房我(wǒ )们(men )的(🥏)事到(🤷)最后那就(🐍)被她突然发现了她哭的(♑)很(hěn )伤(🎤)心起(qǐ )誓(🔋)和我(wǒ(🚺) )们一刀两断她(tā )回了(🖼)老家

她的男朋友就顺理成章(📕)地(dì )的(🐁)蓝(🌴)(lán )月帝国了我的(🚱)男朋友但(dàn )花心的(🐩)男人到(⭕)啥(shá(🎶) )时候都(dōu )不是花心不多久他又和单(dān )位一(✔)女同事搞到了一起我很伤心(xīn )难过真有为自己真不(bú )值(zhí )目的是这样的一个男(📣)人失去(qù )了一个(👔)好(🗓)姐妹我(🛣)心(xīn )里一(yī )直怨(🎱)恨感(📢)觉(💆)最对不(♿)起的(👯)就是(🤦)她了(💘)

2你(😮)知道(🍟)哪些(xiē )轰动(⏰)一时的悬(xuán )案(🛄)

姐姐吴今北(😗)大生(🧣)物系高(🐀)材生在一次(🎾)与同学们去野三坡郊(jiāo )游(👔)在回北京的路上独自一人(🐑)(rén )突然失(🈂)踪一星期(📦)后被在(💩)一个(♑)山崖下发现自己死因一直成谜(🎱)一人能讲解怎(🍋)莫会在那里发现(xiàn )到她也无证据能证明是(shì )自(zì )我了断(🕴)我(🐄)还是他杀

妹妹朱(🌺)令(lìng )清华(🥃)化学(xué )系高(gāo )材生大三大四(💆)(sì )时在校时两次被下(xià )毒第一(🙌)次(cì )治疗啊好(🕖)转后(🔙)(hò(🗃)u )回学样(🔰)再次(🕓)(cì )被下(🥧)毒在医院一直(zhí )找(zhǎ(⭐)o )不到病因后因(🥚)(yīn )其一高中同学可以上(shàng )网向他国(🚱)高分(❌)悬赏(shǎng )有(🎅)人综(zōng )合反馈(kuì )是(🚦)铊中毒当时只用(yòng )几块钱的(🎟)普鲁(❗)士蓝就解了毒但因铊在体内(nèi )时间(🐾)(jiān )太长对身体倒致了不可(🌮)逆伤害(🔀)的伤害到现在依旧智力(lì )发育障碍瘫(tān )痪(🕚)在床生(📲)活(🔖)不能自理目(🍰)前靠父(🥙)母的养老金生(🙂)活

关於朱令案的破案一波三(sān )折据(🤩)说是同寝室的人(🚻)(rén )下毒并且能接近(🎚)到铊(🦀)的人也只能一(📇)(yī )个孙维(wéi )而(ér )这个孙维有着(⏬)强(🍳)横无比的家庭(👠)背景听(tīng )说后(🛐)来可(🐳)不知道(dào )为么朱令的个人用品所有号被盗(📷)同(👜)(tóng )宿舍的人也少有帮(bāng )忙说话答(dá )话孙维(🖍)也回美(měi )国(♍)(guó(🍲) )并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给家属一(🛅)(yī )个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储

大家好我(wǒ )和大家一起互相访问我疫(👸)(yì )情期屯的食(🔷)物(wù )今(🎧)天我要和大家分享的内容(róng )是疫(yì )情反(✋)反(fǎn )复复不(😞)提前要(🎷)做居家隔离(lí )准(🥛)备解决全家人生活困扰(🤜)我们应该要(💇)提前一两天屯的(🥇)6类(🛑)食物(wù(📓) )

反反复复的疫情今年巳经(🐜)坚持了(le )第三年了只不过近(🎠)期(qī )各地疫情形(🌚)势严峻但如果(😱)能(né(🎁)ng )我(wǒ(🅿) )们各(gè )个人都(🐫)你(nǐ(🍑) )的命令国家去安排不会相信(xìn )马上就可以战(⌛)胜(shèng )疫情(🛠)

为(🧟)了拦阻疫(👙)情的传播很多地方都正(👴)(zhèng )在可以实(shí )行小区工厂封控政(zhèng )策所(🗽)有人都呆(🚫)在家中比较有效下降了接(jiē )触传播又是在为(wéi )国(🥎)家做贡(gòng )献(xiàn )居家隔离吃喝是(⛺)最(🏢)基本的保障这(zhè )样(yà(🍌)ng )的话我们就需要打算消耗很大的食物很(🤤)多(📹)地方(🛴)也如(rú )何(😘)实施(🌺)两(🤥)天一(yī )户(♈)一人前(🥄)往购物(🚐)资每次(🖊)(cì )仅两(😬)小时时间这样的话囤都有哪(🐙)些(🙈)菜就有讲(🛃)究了要晚几天列(🏿)好(hǎo )清单尽(jìn )量(🍠)(liàng )减少(shǎo )遗(yí )漏

囤菜不光要(yào )好吃(🚙)呀主要(yào )注(🚋)意是耐(🥐)储存营养高(😂)这(zhè )样居家隔离观察期间(jiān )我们才能有个好身体抵抗力高了被病(bìng )毒(dú )感染的(🔲)几率就(🍨)小(👲)了

下(😎)面(Ⓜ)我(🤺)把个人(rén )的经(🏕)验和大家分(fè(🚨)n )享一下(🤘)有6类食物(😗)要不提前购买不仅营(🍸)养非常丰富地(🏒)并且放一两(🔎)个月(🗽)也不会坏

1水大桶桶装水(shuǐ )

水是生命之泉(🛏)人体的(de )百(🙄)分之(🤰)七十前也是水也足以证(🕚)明水(🐬)而言是(✖)非(🙌)常非常的(de )重要我们(⛔)的生命(🎸)都依赖性太强于(🌑)水大桶桶(tǒ(🔲)ng )装水一(🏽)桶(🏞)至(❓)少也(👲)也可(kě )以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋(🔻)白质是生命(🛥)的(de )基础多吃(⌚)高(❕)蛋(🦆)白的食物可(kě )以(🦊)不提高(📖)抵抗(🌊)力身体(📰)才(cái )会更小孩健康最常见(👵)的(👥)一种(zhǒng )的食物中蛋(dàn )类奶类都(🔽)含(💩)有丰富的(🍉)蛋白质包括脂肪维(wéi )生素矿物(🛫)质等营养元素不(bú )过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(🌺)需(🏉)要保存一个月而鹌鹑蛋在常(🎴)温下可(🏌)保存45天蛋(dàn )类(🐅)是(🙆)囤购食材的(de )首选(xuǎn )

要(🐸)多吃蛋类是可以补充多种营养物质(🐉)能提高视力水平促进(jìn )钙(🎬)(gài )吸收增强身体(🤗)免疫力(🚓)对身体非(fēi )常有益

3肉类前(🤹)(qián )提是有(😨)冰(bīng )箱(xiā(🤷)ng )

肉(🛂)类又是优(🎤)质蛋白质的(de )来源最(✍)常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等(děng )肉(❇)类含有丰富的(💗)矿物质诸如铁钙等也可(📸)以能(💋)(néng )起(Ⓜ)补(🌦)气血补钙的作用能促进生长发育增长(⏲)肌肉强健体(🏢)魄等(dě(😙)ng )身体有更强的抵抗力肉类在常温(🤸)下不大容易(yì(🏵) )保存但可以放(⛹)进冰箱冷冻放半年内都不可(kě )能(🖲)坏

4主(🤜)食

顿了顿主食首(shǒu )当其冲(🛠)应(yīng )该是大米面粉这些(😻)的确(què )要囤(dùn )一些(🔚)(xiē(🏛) )但像豆(dòu )子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如(👋)豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比(bǐ )肉类还高而燕麦也(😲)不考(🥉)虑蛋类同时杂粮的(🈯)维生素矿物(👉)质水平(pí(🥀)ng )也(🤮)非(👧)常高是补充能量(🍿)的很好的来源(🕣)要注(🔁)意是比较比较易储存(🚮)(cún )买上几十(📅)到(dào )一百(📪)斤装在阴凉通(🏸)风处保存(🎉)到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜(🐐)是声望兑换维生(shēng )素的(🏦)最适合来源所含的(de )丰富(👢)地(🥋)维C维EB族(🦕)维生(🚜)素等这些全(♓)是人体可以要(💟)的考虑到(⬛)到绿叶蔬菜不(♓)容易坏(🤚)也可以你(nǐ(👵) )选择(zé )包菜西蓝花等蔬(🐗)菜不用我们还是可(kě )以(yǐ )选择类型多囤一(🏏)些(xiē )例如(🤪)土(tǔ )豆红(🎶)薯山(shān )药南瓜冬(🚕)瓜萝卜胡萝卜等(🌁)这(⚪)类蔬菜(👒)价格便宜啊营养(yǎng )价值高还耐存储只要放到阴凉通风处(😍)(chù(👮) )放12个月也(🍊)是(🛫)绝(🍲)对(duì )没问题(🍎)的

6干(gàn )货

干货(huò )营养价值也(🙍)很低(🍯)比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些(xiē(⌚) )众多干菜干香菇干豆角(jiǎ(🆎)o )干梅(méi )菜(cài )等(děng )这类(⛵)(lèi )干货仅是(🐬)丧(sàng )失了水分营(🚴)养物质蛋白质(zhì )脂肪(fáng )维生(🙀)素(🕹)矿物(wù )质都还(⚡)在随吃(🥦)随取而且(😣)更(😍)方(💵)(fāng )便干(🐠)(gàn )货保存时(㊗)间是(🔲)最长的只要你(🚋)不(bú )受(shòu )潮放12年都没问(🏸)题

我们以(yǐ )及(😭)公(gōng )民(mín )不能不能为(📉)国(🚠)家做多大的贡献能做(🍦)的是违抗(🤠)国家有安排该(🃏)居家隔离就居家隔离提前一(🛎)两天(🥍)囤(🎦)够(🍋)这(zhè )类食(🧣)物(🕝)切实保障自己及(🚦)家人温饱(🏭)问题(🕐)减少(shǎo )购物机会和接(jiē(🏄) )触机会尽量的避免被(bèi )病毒感染(rǎn )应该(🚶)是争光了请(🐱)相(😒)信如果我们(men )所(😭)(suǒ )有人团结一致再大的困难(nán )都能(🔏)迅速挺过用不了(le )一段时间城市(shì )仍(🎡)旧(💊)繁华热(🐅)闹奶茶(🌹)依旧是香甜(🎦)

感觉实用可收藏备用

谢(🚧)谢阅读(dú )

4不去外面聚集不去外面(miàn )吃饭的(📽)说说(shuō(🐖) )

2活中(🏚)(zhōng )就肯定警(🔛)告自己顽强的毅(yì )力不去外(😫)面集中不去饭(💤)店吃(🏒)饭要给他(🐀)点一份安(🐿)全感也不给(gěi )社会导(🔈)(dǎo )致(🎵)一定的(de )慌乱