乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据(jù )能证(zhèng )明李小龙中(⭕)国功夫的破坏(huài )
• 2欧美(mě(😘)i )第一(yī )超(chāo )模乔(🥡)(qiáo )丹卡佛这样的(de )身(✴)材能打多

1有什(shí(😺) )么科学依据能证明李小(xiǎo )龙(🙄)中国功夫的破坏(huài )

1以其130余磅的体重劈(🔺)出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了(🏆)1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢(🏇)把一个一名身穿护(🐴)甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中

4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起(🕑)在伸出(chū )右手绝对静止(🗼)控帛20秒(miǎo )

5把563公斤的杠铃(🐬)平伸并停(✅)留半刻(🕍)

6一(yī )手持32公(🛬)斤(🆒)哑铃水平前接(jiē )一(yī )个(🛬)反身后摆(📤)(bǎi )再侧举(jǔ )至(zhì )肩部(🐅)并要(🏋)坚持数(📑)秒(miǎo )

7随意地把手指(zhǐ(⛩) )再插入(📪)一罐未开(💗)(kāi )封的可口可乐(💊)

8用侧踹把一(🏺)只45十公斤的沙袋踢破

9把约(🍅)(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共(🦆)一层房子的高(👧)度

李(🐈)小龙的个人健身(shēn )绝对机(⏰)密

求知若渴

李小(xiǎo )龙马(💵)上收藏点了(🦊)全部(🤢)也(📢)能找到的健康(kāng )和健美运动杂志以及乔韦德的(de )美国先生(🌸)和健(🈲)美者(🤛)与力量他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服(🦅)裁剪下(xià(📣) )了并(🏢)整理一番需要保(bǎo )存好在(🛌)洛杉矶时(🐉)他(🕍)如果(🛏)一有(yǒu )空(kōng )就逛各(🖱)书店寻找风健美杂志他(tā )所(🐩)积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量(🥧)天天练(lià(🧛)n )习(xí )杂志的书籍(jí )他对这(zhè(🐴) )方(fāng )面知识的渴望几乎到了发(fā )疯的程度从那(🎩)时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚(😦)了(⛽)大(🚳)量(🌅)(lià(💣)ng )的或(🛑)者(🛣)哲(zhé )学武术(shù )的书籍(jí )另(🕑)有约400册或者健身(🔢)健(jiàn )美运动(dò(🕹)ng )训(xùn )练学营(yíng )养学和举(jǔ )午(♑)等(🤹)方面的书籍他细(xì )细(🦈)的看努力专研把其(🥤)中本身价值部分徒手(🥘)(shǒu )画(🤢)(huà )并在空白处标(🍗)明

训练计划(😤)

经钻研大量资(🏝)料和(🏂)信息李小龙汇编(biān )了一套适(🚠)合自己并能最(🏅)大程度地(dì(✨) )发展起来力量又(🔢)相对(duì )于不会增(💭)长体重的训练计划除了每(měi )个星(🍴)期天3次(cì )的训练内容恢(🍦)复手段和营养等尤(💻)其是把素质练(🧣)习和武功(🚖)天天练习有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深的武(➗)功升华(👃)至几乎完(🌙)美的艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做的效果是骇人(rén )的

李小龙安排(🎳)好了的力量训练比重很小(➗)仿若(😯)要把死去的(⛹)时间阻一(🐃)阻出(chū )去但改(gǎi )变(🍊)过去(👅)对力量训练(liàn )的看法很显然他(🔒)分出受益颇深并把这计(🥏)划(🏄)修炼之法给最(🥤)常(cháng )来馆训练(liàn )的(🗻)(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🔵)(ěr )曾对(🔀)肌(🍈)肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年(🍶)夏(🚢)让我(wǒ )进(🐚)(jìn )行力量(⛪)练习的那是星期(qī )13次的计划大(🍺)(dà )多数内容是布鲁(👁)斯(🚾)经常会练习(😦)练习的只不过我当时只有(😀)(yǒu )做每项(🆎)两组各(🧔)12次可是(shì )它确实(shí )是比较有(🚟)效

李小(🗜)龙(lóng )对力量练习根(⚡)本就(🤰)是到了狂(🍋)暴地(dì )步据伊鲁山(🗓)度回忆除星(🖤)期(qī )13次力量练(🚱)习外李小龙(⛩)还(💥)在(🈳)武功练(⛔)习中(🖍)(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常持(🛏)着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(shuā(🥘)ng )手各持(chí )1234567和10磅哑(🐪)铃(⛴)参(cā(🤦)n )与(yǔ )金(💪)字(💚)塔形递增6组然后再再依(📽)次趋于零(líng )重量通过(🛎)6组拳击我模(💮)仿李曾让我和他(tā )一起(🍒)练(📯)过一次哇(🌾)练习后三角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🉐)(zài )那三天的力量训练(liàn )日和未不负重练(🐚)功其(🐐)(qí )他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(♐)是那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁(🔡)着当电视里有拳击赛(⏫)时他(➡)你经(🥖)常是(🏼)边吃(🏄)边持铃我(🍚)模仿(🍘)即使(🐛)是在看点(diǎn )书时也是一(🚷)只手手里书而(😃)(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(yì )

天生神力的前臂

李小(xiǎ(🈂)o )龙而(🖲)且(qiě(😍) )特别注(🙀)重前臂训(🍜)练以可以提高他的握(🈷)力和击(🤱)拳力量他的妻子(📬)琳(🙇)达说他(🔚)对前臂练习(🎫)练习甚至入(🗨)迷的(🐹)地步如果能有人(🍍)常规完全没有一种新(xīn )的前(🍮)臂再练习方法他一(🍷)定要想个办(bàn )法(🗃)得到它他(🌕)甚至于让他(⛏)的一位在旧金(🚼)山的老(📦)朋友(🕝)(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿(🔷)新说小龙经常把设计草(🎢)(cǎo )图(tú )给我然后(🧙)再让我遵(⭕)循要求和规格去能(🕓)完成不过我也(🚹)不傻(shǎ )他笑(✳)了笑后紧接着说我明白小龙(lóng )电脑设计的那(🔫)些器(🛥)械对练习练习肌肉是很有效(🔨)的所以(🏢)才我(🐵)并不一定(dìng )给寄一个的(de )同(tóng )时也(yě )留一个(🍵)在家自己练(liàn )鲍(🌙)勃沃(wò(🔰) )尔是李小龙的另一位朋友他(🚤)还在李小(🌍)龙(lóng )出(🤤)演(yǎn )的猛(😯)龙过江龙争虎斗死亡游戏(🚯)等(♒)(děng )3部(❌)影片中(zhō(🎖)ng )扮演的角色过角(🛫)色他说李小(xiǎ(💒)o )龙力气惊人(🐏)的前臂(⛷)在他的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(🔪)前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的(💲)人中最(zuì )大的(de )他不(bú )仅仅前臂十分普遍富(😄)裕(🛶)但还占(zhàn )据(jù )一双铁(😙)(tiě )拳(📋)(quá(🈺)n )和十只钢指那绝对是(🌇)实(🐉)在(👁)(zài )太可怕地(🥇)了(le )奥(ào )林匹亚健美(měi )先(📔)生多里(lǐ(🍸) )安耶茨这(zhè )样的评价李(🔃)小(🦆)龙他混(hún )身肌(🙅)肉是(🕧)极为非常结实刺(cì(🐻) )出的(🌤)(de )力量(lià(📂)ng )是极为(wéi )的可怕地他是一个令人(✅)不可(🍮)置信的(😀)人李小龙的(🚘)拳头是令人胆(🥜)(dǎn )寒的(📥)(de )他曾将(♑)一个由钢(🦑)丝条编制的(🌨)头盔击了(🗝)个坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几次(🌹)砸击

1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ )亚(yà )广(guǎng )播公司(sī )的最新(🥃)出电视(shì )剧青蜂侠中扮演(🥣)的角(🛷)色二(èr )号男(🧙)主角加藤时与青(⏮)蜂侠的(de )扮(🥌)演者好(🖼)莱坞(🍻)影视(👷)明星(🤬)范威廉姆(🛩)斯成了好朋(🏂)友两人(rén )都占据粗长(🤩)的(de )前臂(⌛)但全面的胜(🧟)利(📌)(lì )的完全(💻)不同李小龙(lóng )是(shì )通过练功有目(mù )的的训练获(🐢)得而(ér )后者则(📖)通(tōng )过多年(🌕)骑野牛(🍉)的竞(jìng )技表演和越野摩(🐀)托而勤练这(🔘)位身(shēn )高186米6英(🍝)(yīng )尺(chǐ )1英寸体(😽)重9550公(🎛)斤210磅(⬅)的大汉是(shì )当时惟(👵)一能和李小龙(lóng )掰手(shǒu )腕正面交(🍅)(jiāo )锋的人现在想起了这(🐍)(zhè )些个(🔇)事来他还不好意地说他李(🐴)实(🚡)在难以(👚)相信我们与不是一个(gè )级别的(😐)较(🗿)量我远远超过他40磅可是他的前(📬)臂(bì )是(shì(🥧) )我所见(jiàn )等同(😭)于(🌋)(yú )体(💮)重的人中(♏)最粗壮的(de )李小(🍢)龙在(zài )掰(bāi )手(🎋)腕比(bǐ )赛中我总是(💈)(shì )取得胜利(🎦)

据赫(hè )伯(bó )杰克森一段回忆说李曾玩笑(🏵)说准(🌽)备好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好朋友(🛡)木村(🤼)武之说你要是抓着李的(🕢)前(🚎)臂觉得竟像扣(🏊)住了一根坚硬的棒球(qiú )棒李小(🥇)龙每隔一天只要能(🐺)(néng )坚持(👆)天(👙)天(tiān )练习前臂他怀(🔰)疑(🧥)前臂的(de )密度很大因此要每(🏘)隔(🍯)一天给了它们(👸)一定(dìng )量的刺激才能够健壮(🐾)范(📠)威廉姆(⏺)斯一些回忆说(🏥)布鲁(lǔ )斯(sī )那时我总是开车不带齐(😮)琳达和布兰顿李国豪到我(😟)家度周末即使(shǐ )来我(👽)这里(🍣)他也(😘)叮(dīng )咛去(😇)练(😈)习时总衣袋跟着(zhe )再(🔮)练习(xí )专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒(jiǔ(🗝) )是名完(🔲)全洁(🍳)身自好很还好(📸)的人当(dāng )我在他(🚉)死前(qián )约(🌼)一个月(yuè )看见他们时他(tā )看(😑)上去还(hái )真棒极了(🔓)身体上看上去(qù )像(⛎)岩石一(🔎)样的坚硬他说布鲁斯很谦(👵)让我如果我们在一起气氛是(🧀)会亢(🏻)奋下来他还你经常(📽)你别当真有一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我(wǒ )车子(📨)后(🎷)窗上面(🎦)写着青蜂(🍅)侠保护此(cǐ )车当电视(shì )连续剧青(🏮)蜂侠(xiá )播出后李小龙(lóng )名声大震他(tā(💆) )训(xùn )练十(🐜)分(fèn )勤(😊)奋刻苦并(bìng )如(rú )何(👆)修改了计划(huá )的(👍)部分内(nèi )容(🎆)增(🌝)加了(🍫)(le )器(🦑)械重量增加了次数(🚞)并在(🀄)每项练(🍰)(liàn )习中(zhōng )相对应提高两组(🗳)练习无法(📌)置信的力(🔠)量

李小龙的力量素质是不俗的(de )据被称美国跆拳道之(zhī )父的李(lǐ(🌓) )俊久所述他曾和(hé )李小龙交过手(❇)深深被(bè(⛄)i )李小龙的武功速度力(lì )量所称霸(🐚)他说李(🙏)小(xiǎo )龙(🎢)还真天才(🍼)人物我(🐸)从(cóng )来都没有(💲)(yǒu )见到过会如此健壮的人(🎮)他这个可以单手用(💥)一只(🦃)(zhī(😰) )食指(🍲)来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小(🦁)龙(➰)徒(🛑)弟的(🍂)223米高(👑)的大个子篮球运动员(❓)卡里姆阿(🕖)布(bù )杜(🧀)尔贾巴(🏗)尔一(yī(🌸) )段回忆(🖲)说(⛽)(shuō )李(🥨)相当灵活(huó )精明强干(📕)他老(📮)是速(sù )度不光快(kuài )动(dòng )作像猫一样(🥚)耐力李还独特创新了一种他(📱)一般(bān )称升旗的(😞)下(🎣)腹肌练(🍂)习方(fāng )法(🌧)70年(❣)代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯(🏀)(sī )JoeLewis曾(💯)拜过李小龙为师乔回忆说通过李的(🍸)身(shēn )体和体重(🌍)而言(🔦)他具(jù )备(🚇)了令人不敢相(⛓)信的力量他是(♉)可(🧥)以把343公斤(jīn )重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在(zài )锁(🈶)住(🗒)(zhù )控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一(🔂)(yī )名(🔨)体重62公斤(🛫)(jī(🦊)n )的人(🦇)而言是太(💺)不(🎡)可(💲)思议的除(chú(🏊) )非一个903公(🐄)(gōng )斤(jīn )重的人都未(📘)必会做能够(💝)(gòu )得到而伊鲁山(〽)度说的(📒)比这更(gèng )玄(xuán )他说曾目睹(💅)李把563公(gōng )斤的杠铃(líng )水平前举(😒)并仅仅片刻李(lǐ(🏤) )小(❌)龙在美国的第一个徒弟杰西(⏺)格(gé )洛弗也回忆说(shuō )师傅(fù )偶尔(🗿)会做这样(⬜)一(⛔)种练(🥈)习一手持(chí )323公斤哑铃水平(píng )前(👑)举接一个欺身(🧚)(shēn )后摆接着呈侧(cè )举至肩(🤭)部(🍃)水平并一定要坚(🏓)持数秒这重量对(duì )一般人提摆尚有困(🚪)难(🤒)不(bú )要(🚄)说做(🏈)动作了

况且(😳)李小龙有很(😏)多小绝活如可(kě )以不随意地(dì )把(😺)手指插(👳)进一罐未开封(🧙)的可口可(🏓)乐或是一个侧踹使一(yī )只45十(💤)公斤的沙袋(dài )裂(🌀)开(kāi )美国比较著名(🆘)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🚅)他最(🌁)后一(yī(🕗) )次(🍊)看(kàn )见了李(lǐ )小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时(🐪)那时李(😭)刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(🍾)洛杉矶(jī )贝尔空港在(🌩)李小龙新家的院内(🥝)横挂有两只太(💔)严重的(🥧)沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(🆔)不动它但李对(🐥)我说嗨威利看着远处随(🍔)即(🍗)他(📫)就飞起一脚(jiǎo )把(🌝)它踢悠得老高完全碰到(dào )天花(🦋)板接着(zhe )又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量(🍻)真够(👮)慑人心魄无法置信(🤪)

李(♿)小(🍻)龙(lóng )的绝招也有他(tā )的寸(🚻)拳他的寸劲(jìn )可(🧓)将一名体(👶)重45公斤以内的(🤮)人(🐠)(rén )轰(hōng )出(🖌)(chū )非常一段距离泛(🚥)(fàn )美(✍)柔道冠军(🐂)海沃德小本(👐)曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋味(🙀)每(měi )当一(🛬)提(tí )起这(zhè )件(🕸)事他就不以为然伤(🔴)感的(de )歌地(😫)(dì )说怎摸也(⚾)想不(🔤)到(💤)李的拳头竟(🚦)这般(bān )很厉害(🤖)当(dāng )时他从(📙)后面紧(✈)紧(📿)抱住李以(🤒)为李无法(🌘)动弹(🎎)(dàn )不(😭)了没(méi )有想(🛰)到李只身(🤤)体颤抖(dǒu )了一下(xià )身体回过(🦁)(guò )头(👋)来(👆)是一拳(🏼)小本只(🚍)都觉得自(zì )己飞行一(yī(👲) )段后(hòu )撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(💎)上就这一拳使(👒)小本仰躺很久才可以恢(huī )复和(🌅)李小龙(💜)同(tóng )时期的武(wǔ )林(✔)高手一谈到李都有一种恐(🍃)惧感(🛡)特(tè )别(bié(🚼) )是李小龙的速度他们(🔊)同盟协议(🐊)的感(🌵)觉是发现到李小龙无(🚬)(wú )比(bǐ(🥈) )地快并也能当初查觉(jiào )对手意(yì )图(📒)即使是和(🗄)对手同时进(🥝)攻(💘)都是李先(🚣)击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样评价他师傅的布鲁斯(🈸)的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德(🌗)阿里一样称(😮)雄(xióng )称(🔖)霸于自(🦌)己(jǐ )的领(🐷)域又(🐹)不是别人不行(háng )的话完全(quán )是他真(🔎)的太出色了

铁人李(🐡)小龙的第一步计划

即便李小龙更具超乎常人的(de )素(🧤)质(🈶)天赋但他(tā )仍(réng )然很崇拜具(📣)高相(🤕)象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字(🍒)特训(xùn )不仅仅能想提高体能(🍢)但能注(zhù )意培养(♒)精(🔀)神(shé(🏟)n )和感情它必(📲)须智力(lì )和天赋的高(❄)度(🚝)加强(🗾)才(❕)能(né(✳)ng )达到完美境界(📙)摘自(♒)李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生(shē(🚨)ng )理学(⬅)的角度讲强(qiáng )大的力量来源于(yú(🧕) )肌纤维(wéi )的(🍡)增粗和(🐭)神(🔭)经系(🍶)统(⚓)的一定(dìng )高度完善李(🕓)(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯(📃)死(sǐ )后(hòu )有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🗡)拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和(🏷)当时还不太为人所知的年(nián )轻(💂)小伙子(✴)阿诺德(🧣)施瓦辛(xīn )格在收集过(guò )程中李(🌫)小龙把那些世界著名选手更适合自(🌓)己的(de )训练内容和计划(⏸)布(⛪)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🍇)的笔(😰)记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说布(🧖)鲁斯你(⏺)每(mě(🏗)i )次回中国城的(💽)武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中(📻)(zhō(🗓)ng )飞出(🗳)精选都结束(shù )了(le )完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这(🐈)是发(🥣)展(🤧)肌肉线条清晰度(dù(🏠) )的(de )适宜方(✡)法那绝对是是太(📇)棒了(🍦)然后再他变会(huì )亲(👉)自(😋)来(💙)(lái )去想体(🚧)(tǐ(🍣) )验这(zhè )应该是李小(🍛)龙在1969年时的状态但(👠)他是(🍴)怎么对(👑)健美和(hé )力量训练感兴趣(🐼)(qù )的东西呢(🔲)一种推(🎛)测很可能是他和(🎈)严镜海在加(🐂)州(zhōu )奥克(🌹)(kè )兰认识后受严的影响肝(🤨)胆火旺(wàng )严(🚝)镜海(🐉)有很(⌚)多背景和关(guān )系(xì )他曾和当时(🅰)很著名(📥)健美选手史蒂夫(🛴)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lá(🗯)n )以(♎)及日本(běn )最(zuì(🧓) )著名举重运动员奥运(yùn )会冠(⛴)军汤米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了很长时间不(bú )过(guò )积累了极为丰富的训练(😟)方法在李小龙(🥦)和(hé )琳达订(dìng )婚(hūn )后不久他们(men )由西雅图搬来(😾)奥克兰和严镜海(🉐)一家住在一起所以才李(💰)小龙有(🦓)机会和严镜海一起(😅)去练(liàn )习

但李(lǐ )小龙传(💗)的c语言(🏡)设计者来自纽约(🦇)的乔治(🌿)泰恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前(🕗)几年在香(🕞)港时就有(🏤)力量去(⚾)练习的记(🛥)录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰(🉑)恩的资料李(🐈)(lǐ )小龙(lóng )的(⚪)大姐(jiě )李秋源有(yǒu )一次将她男朋(🎵)友罗伯(🐂)特陈送回(huí )家陈是一(yī )名健美运(🙀)动员身(💃)体(❗)(tǐ )很强健虽说李小(📂)龙(ló(🌙)ng )立剪要前往(🗯)他(🐸)的出生(🏄)地(😜)美(🔥)国但他对(duì )陈(ché(🤧)n )说以(💬)后回香港再(zà(😑)i )安排(pá(📱)i )好了和他(☕)一起特训无(wú )论谁(🔨)是李小龙首(🚇)位健美(měi )启蒙者(🎩)全部李小龙(ló(👠)ng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(😓)多并且力量(liàng )练(🗡)习他当时通常还(🕗)是去练习咏春(😙)拳等中国悠久的(🏼)传统功夫杰(🏆)西格(😕)洛弗回(📇)忆中说布鲁斯18岁时(shí(📁) )可到达(dá )西雅图他的(🥦)训练唯有撞击柚木(🚅)制(🍹)作(🎠)的模仿靶一些单(🍧)(dān )双(shuāng )杠天天练习健美(🎡)操和柔韧练习但(dàn )过了不久(jiǔ )布鲁(lǔ )斯就有一些(🔚)力(lì(😘) )量练习(📞)(xí )练(lià(🔖)n )习(🤑)如(rú )拉负重行走滑轮(🀄)和用短棒(bàng )绳系3040千克(👃)哑铃(🌲)参与卷腕天天(👔)练习前臂(✝)格洛弗还回答(🏴)说布(😸)鲁斯而且注重(🌡)实际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要(🌍)使关节强壮并传达(🚏)击打时(🚰)所迸发(fā )而出的极为强(qiáng )大(dà )力量(👆)

转(zhuǎn )折(🔧)点

这(📄)个看似简(jiǎn )单但他(tā )有效的力量天天(😁)练习加强武术功夫的训练(💚)也让李小龙在60年代初就(🥔)已小有(yǒu )名声(🔳)(shēng )但(🧞)一直到了1964年他(💫)才绝无可能对力量和(⏩)别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武(🌙)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫(pò )不得(dé )已地卷入其中(🐁)一场对(duì )他身心具备强(qiá(💑)ng )大惊撼力(lì )的大比武虚空之中那是当李小龙正准(🚴)备向(xiàng )他的学(♋)生传艺时门突然之间被一伙(🚌)人一(♋)脚踢开冲进来的(⏹)是几个(📋)中国武术高手(🕳)他(🚨)们是当(🎭)(dāng )地中国社(😆)团的代表据琳达说当(⚾)时(🛐)她正好(hǎo )在内并(bìng )怀有(🥉)他们的后(💜)(hòu )代(dài )李国(🎧)豪8个(gè )月的身孕这个(😃)代表走过去李小(🔩)龙面(miàn )前(😿)给了他一个之后能牒要么(🏘)开(🐆)始向(📅)非东(dōng )方人传武(🕌)要嘛(ma )和我们比(🍇)(bǐ )武(🏜)会

我来(⏺)(lái )教(🚴)任(rèn )何想(🚧)学的(de )人(🍮)李小龙解释说我毫不(bú(🛺) )在意他(tā )们的肤色只要怀有(🤴)真诚(chéng )我就教当时布(⭐)鲁斯的学(🙋)生除(🐹)开(kāi )了联合国以外国家的(de )人除(👹)了了(⛑)(le )世界上不同种族和(🤝)信(🏓)仰(🕥)的(🐔)人可是1964年在(zài )旧金山的(🏆)中(💀)国城(🤠)把中(🌹)国武术(🙌)的(😁)秘密(mì )修炼之(🤔)法给西方人在(🙂)当地华(🖥)人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行(háng )为双(shuāng )方(🤭)的态(🐱)(tài )度很肯定地(dì )会造成一场(🔨)比(🐤)武会在(zài )又开(🔠)始前那些个中(zhō(😐)ng )国(guó )武术高手曾(🆗)说(🌂)过李最(💄)好是关掉这(👻)所所馆否则(🔲)

据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李(🦆)小龙是有名的火爆性不曾受过试(🛸)练或愚弄果见他缓(📢)缓地戴上手(🔶)套操纵一下情(qíng )绪在一阵(📧)如(🎅)此(cǐ )激(➡)烈(🍑)的交手就把那(🥪)位与他(😚)比武(👜)会(🚯)的功夫高手打跑了(💆)尽(🍒)(jìn )管(guǎn )李小龙功夫征服大陆(🎽)了挑战者但在这(♎)场较量(⛴)(liàng )中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(👦)时实(📔)在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应该这样(🤺)长是而自己杀伤力还不够功能失常他当(💖)时真够难过极了通(🏵)过(guò )这(🚠)次(🏸)搏斗以(🥧)至于李小龙见(🤞)过到能够的武功(gōng )不只是一招一势的(🍀)(de )拳脚但(🍇)还必须应具备超(🗓)人的体能与(⛷)力量(📯)(liàng )素质他把接下来(🥤)事件看成(ché(💃)ng )是是一个起点(🏡)这一世结束(🐖)后他更(🏧)一类积攒和闷(mèn )头勤练这也就(♊)是李小龙对力量练习见过的转折(㊙)点

2欧(💤)美第(🔗)一(🚘)超(📿)模乔(📄)丹(😑)(dān )卡(kǎ )佛这(zhè )样的身材能打多